Ogni venerdì ho il piacere di essere ospite di Aire Latino, una radio spagnola, per parlare di nutrizione sportiva e rispondere alle domande degli ascoltatori.

Durante ogni appuntamento affrontiamo temi legati all’alimentazione e allo sport, cercando di fare chiarezza su dubbi, curiosità e argomenti che riguardano da vicino chi pratica attività fisica, dagli sportivi amatoriali fino a chi si allena con obiettivi più specifici.

Pubblicherò qui man mano i video delle interviste, sottotitolati in italiano. Ogni video è un’occasione per approfondire un argomento diverso e, soprattutto, per rispondere alle domande che più frequentemente emergono quando si parla di nutrizione e sport.

Buona visione!

Nutrizione sportiva_1°intervista radio AireLatino_04/08/2026

In questa prima intervista parliamo di un tema fondamentale per chi pratica attività sportiva: il ruolo dell’alimentazione nella pratica sportiva.

Quanto può influire ciò che mangiamo sulla nostra performance? E perché una corretta alimentazione dovrebbe essere considerata parte integrante della preparazione di ogni sportivo?