Benvenuti nel mio blog!

Gli articoli che vedi sono l’inizio di un percorso fatto di nutrizione, consapevolezza e piccoli cambiamenti quotidiani. Nei prossimi mesi si arricchirà di tanti nuovi contenuti.

Articoli più recenti

Circonferenze corporee : come misurarle e a cosa serve

Circonferenze corporee : come misurarle e a cosa serve

In questo articolo, vedremo quali sono le circonferenze corporee che possono essere misurate al paziente durante una prima visita nutrizionale

14 Settembre 2026
Alimentazione e sistema immunitario

Alimentazione e sistema immunitario

Sapevi che l'alimentazione influisce sul nostro sistema immunitario? Ogni giorno, attraverso ciò che portiamo a tavola, possiamo sostenere i delicati

10 Settembre 2026
Indice insulinico e carico insulinico

Indice insulinico e carico insulinico

Dopo aver compreso i concetti di indice glicemico e carico glicemico dagli articoli dedicati, vediamo cosa sono l'indice e il

7 Settembre 2026
La plicometria

La plicometria

In questo articolo, vediamo insieme un'altra tecnica utilizzata per avere un'idea della composizione corporea: la plicometria.   Cos’è la plicometria

3 Settembre 2026
I percentili di crescita nei bambini

I percentili di crescita nei bambini

La crescita non è un percorso identico per tutti, ma un processo dinamico e individuale che richiede strumenti adeguati per

31 Agosto 2026
Il carico glicemico

Il carico glicemico

Come abbiamo visto nell’articolo “Indice glicemico: cos’è e a cosa serve”, conoscere l’indice glicemico (IG) è utile per scegliere alimenti

27 Agosto 2026

Altri articoli